Le yoga proposé dans les pays occidentaux est une discipline d'harmonisation et de développement des facultés psychologiques (concentration, sérénité) et corporelles (puissance et souplesse) poussés à leur perfection.
Yogaübungen verfolgen heutzutage einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Sie kombinieren Phasen der Tiefenentspannung, Atemübungen sowie Meditationsübungen. Die Ausübung soll das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Atem verbessern.
Instructeurs / Kursleiter
Lundi / Montag Mme Annette Schlesser
Mardi / Dienstag M. Klaus Norbert Berthold
Début / Anfang
Lundi / Montag, 08.10.2018 ou / oder Mardi / Dienstag, 25.09.2018
Horaire des cours / Kurstermine
Lundi / Montag de 18:00 - 19:30 ou / oder de 20:00 - 21:30 Mardi / Dienstag de 16:15 - 17:45
ou / oder de 18:00 - 19:30 de 20:00 - 21:30
Cours hebdomadaires. / Wöchentliche Kurse.
Pas de cours pendant les vacances scolaires. / Kein Kurs in den Schulferien.
Lieu / Ort
Pavillon, 2, rue de Beyren,
L-5376 Munsbach
Frais d’inscription / Gebühr
200 € par année / pro Jahr
Les exercices de ce cours sont exécutés de façon très douce et sont de ce fait à la portée de
tout le monde.
Die Übungen dieses Kurses werden auf ruhige Art und Weise durchgeführt und sind daher für jeden geeignet.
Instructeur / Kursleiter M. Avdulah Ceman
Début / Anfang
Jeudi / Donnerstag, 04.10.2018
Horaire des cours / Kurstermine
Jeudi / Donnerstag 09:00 - 10:30
Cours hebdomadaires. / Wöchentliche Kurse.
Pas de cours pendant les vacances scolaires. / Kein Kurs in den Schulferien.
Lieu / Ort
Hall Sportif I,
Munsbach campus « an der Dällt »
Frais d’inscription / Gebühr
100 € par année / pro Jahr
Ce cours offre un moyen sûr pour se muscler, entretenir sa condition et brûler des calories. Cette séance mise sur la force et le dynamisme avec un entraînement intensif des abdominaux, des dorsaux, ainsi que des muscles des bras et des jambes.
Dieser Kurs bietet einen sicheren Ansatz um die Muskeln zu stärken, die Kondition zu trainieren, sowie Fett zu verbrennen. Der Kurs ist aufgebaut auf Kraft und Dynamik mit einem intensiven Training der Bauch-, Rücken-, sowie der Arm- und Beinmuskulatur.
Instructeur / Kursleiter M. Lycaine Lekired
Début / Anfang
Lundi / Montag, 24.09.2018 ou / oder Jeudi / Donnerstag, 27.09.2018
Horaire des cours / Kurstermine
Lundi / Montag 19:00 - 20:00 Jeudi / Donnerstag 20:00 - 21:00
Cours hebdomadaires. / Wöchentliche Kurse.
Pas de cours pendant les vacances scolaires. / Kein Kurs in den Schulferien.
Lieu / Ort
Hall Sportif I,
Munsbach campus « an der Dällt »
Frais d’inscription / Gebühr
100 € par année / pro Jahr
Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale en associant des mouvements lents avec des exercices de respiration et de concentration.
Qi Gong (zu deutsch : Chigong) ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atem-, Körper-, Bewegungs-, und Meditationsübungen.
Instructeur / Kursleiter Mme Nadine Havenith – Van Bockstal
Début / Anfang
Mercredi / Mittwoch, 26.09.2018
Horaire des cours / Kurstermine
Mercredi / Mittwoch 18:30 - 19:30 ou / oder 20:00 - 21:00
Cours hebdomadaires. / Wöchentliche Kurse.
Pas de cours pendant les vacances scolaires. / Kein Kurs in den Schulferien.
Lieu / Ort
Pavillon, 2, rue de Beyren,
L-5376 Munsbach
Frais d’inscription / Gebühr
100 € par année / pro Jahr
Ce cours vous donne la possibilité de pratiquer du Foxtrott, Rock (Swing), Polka, Jive, Line Dance, danses en ligne sur la musique de danse standard, danses sud-américaine et danses sur la musique moderne.
Dieser Tanzkurs gibt Ihnen die Möglichkeit Foxtrott, Rock (Swing), Polka, Jive, Line Dance, süd amerikanische Tänze und Tänze zur modernen Musik zu erlernen, beziehungsweise Ihre Fähigkeiten zu perfektionieren.
Instructeur / Kursleiter M. Avdulah Ceman
Début / Anfang
Lundi / Montag, 08.10.2018
Horaire des cours / Kurstermine
Lundi / Montag 18:00 - 19:30
Cours hebdomadaires. / Wöchentliche Kurse.
Pas de cours pendant les vacances scolaires. / Kein Kurs in den Schulferien.
Lieu / Ort
Hall Sportif I (Salle Fitness),
Munsbach campus « an der Dällt »
Frais d’inscription / Gebühr
100 € par année / pro Jahr
