Cours sportifs

Le yoga proposé dans les pays occidentaux est une discipline d'harmonisation et de développement des facultés psychologiquesb (concentration, sérénité) et corporelles (puissance et souplesse) poussés à leur perfection.

Yogaübungen verfolgen heutzutage einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Sie kombinieren Phasen der Tiefenentspannung, Atemübungen sowie Meditationsübungen. Die Ausübung soll das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Atem verbessern.

Instructeur / Kursleiter
M. Klaus Norbert Berthold

Début / Anfang
Mardi / Dienstag, 04.10.2022

Horaire des cours / Kurstermine
Mardi / Dienstag
Code : YOGA1(4) 16:15 - 17:45 [COMPLET]
Code : YOGA2(5) 18:00 - 19:30 [COMPLET]
Code : YOGA3(6) 20:00 - 21:30 [COMPLET]

Cours hebdomadaires / Wöchentliche Kurse
Pas de cours pendant les vacances scolaires / Kein Kurs in den Schulferien

Lieu / Ort (attention nouvelle localité)
Galerie "an der Syre" - Campus an der Dällt
185, rue Principale, L5366 Munsbach

Frais d’inscription / Gebühr
200 € par année / pro Jahr

Les exercices de ce cours sont exécutés de façon très douce et sont de ce fait à la portée de tout le monde.

Die Übungen dieses Kurses werden auf ruhige Art und Weise durchgeführt und sind daher für jeden geeignet.

Instructeur / Kursleiter
M. Avdulah Ceman

Début / Anfang
Mardi / Dienstag, 04.10.2022

Horaire des cours / Kurstermine
Code : Turnen
Mardi / Dienstag 09:00 - 10:30 >> Inscription <<

Cours hebdomadaires / Wöchentliche Kurse
Pas de cours pendant les vacances scolaires / Kein Kurs in den Schulferien

Lieu / Ort
Hall Sportif I,
Munsbach campus « an der Dällt »

Frais d’inscription / Gebühr
100 € par année / pro Jahr

Ce cours offre un moyen sûr pour se muscler, entretenir sa condition et brûler des calories. Cette séance mise sur la force et le dynamisme avec un entraînement intensif des abdominaux, des dorsaux, ainsi que des muscles des bras et des jambes.

Dieser Kurs bietet einen sicheren Ansatz um die Muskeln zu stärken, die Kondition zu trainieren, sowie Fett zu verbrennen. Der Kurs ist aufgebaut auf Kraft und Dynamik mit einem intensiven Training der Bauch-, Rücken-, sowie der Arm- und Beinmuskulatur.

Instructeur / Kursleiter
M. Christophe Kroockmann

Début / Anfang
Jeudi / Donnerstag, 06.10.2022

Horaire des cours / Kurstermine
Jeudi / Donnerstag

Code : Health 19:00 - 20:00 >> Inscription <<

Cours hebdomadaires / Wöchentliche Kurse
Pas de cours pendant les vacances scolaires / Kein Kurs in den Schulferien

Lieu / Ort
Hall Sportif I,
Munsbach campus « an der Dällt »

Frais d’inscription / Gebühr
100 € par année / pro Jahr

Hip-hop – légèreté, mouvements fluides, technique et coordination.

Dans la nouvelle classe de hip-hop, les enfants âgés de six à douze ans peuvent apprendre à danser comme leurs idoles musicales dans leurs vidéos.

Hip-Hop – Lässigkeit, flüssige Bewegungen, Technik und Koordination.

In dem neuen Hip-Hop-Kurs können Kinder im Alter von sechs bis zwölf Jahren lernen so lässig wie ihre
Musikidole in ihren Videos zu tanzen.

Instructeur / Kursleiter
Mme Ania Nagowska

Début / Anfang
Lundi / Montag, 03.10.2022

Horaire des cours / Kurstermine
Lundi / Montag

Code : HipHop1 (Cycle 1&2) 16:15 - 17:15 >> Inscription <<
Code : HipHop2 (Cycle 3&4) 17:15 - 18:15 >> Inscription <<

Cours hebdomadaires. / Wöchentliche Kurse
Pas de cours pendant les vacances scolaires. / Kein Kurs in den Schulferien.

Lieu / Ort
Hall Sportif I (Salle Fitness),
Munsbach campus « an der Dällt »

Frais d’inscription / Gebühr
25 € par année / pro Jahr

Ce cours vous donne la possibilité de pratiquer du Foxtrott, Rock (Swing), Polka, Jive, Line Dance, danses en ligne sur la musique de danse standard, danses sud-américaines et danses sur de la musique moderne.

Dieser Tanzkurs gibt Ihnen die Möglichkeit Foxtrott, Rock (Swing), Polka, Jive, Line Dance, süd- amerikanische Tänze und Tänze zur modernen Musik zu erlernen, beziehungsweise Ihre Fähigkeiten zu perfektionieren.

Instructeur / Kursleiter
M. Avdulah Ceman

Début / Anfang
Lundi / Montag 03.10.2022

Horaire des cours / Kurstermine
Lundi / Montag

Code : Danse 18:30 - 20:00 >> Inscription <<

Cours hebdomadaires. / Wöchentliche Kurse
Pas de cours pendant les vacances scolaires. / Kein Kurs in den Schulferien.

Lieu / Ort
Hall Sportif I (Salle Fitness),
Munsbach campus « an der Dällt »

Frais d’inscription / Gebühr
100 € par année / pro Jahr