Gemeng Schëtter
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[LU] Fir doheem fit ze bleiwen proposéiert d'Gemeng verschidden Internetsportscoursen.
Maacht mat!

[FR] Pour rester en forme à la maison, la commune propose des cours de sport sur Internet.
Rejoignez-nous!

[EN] To stay in shape at home, the commune offers Internet sports classes.
Join us!

 

Dance class for kids with Ania 7

[LU] Hip-Hop - Liichtegkeet, flësseg Bewegungen, Technik a Koordinatioun. An der neier Hip Hop Klass kënne Kanner tëschent sechs an zwielef Joer léieren ze danzen wéi hir musikalesch Idoler an hire Videoen.

[FR] Hip-hop - légèreté, mouvements fluides, technique et coordination. Dans la nouvelle classe de hip-hop, les enfants âgés de six à douze ans peuvent apprendre à danser comme leurs idoles musicales dans leurs vidéos.

[EN] Hip-hop - lightness, fluid movements, technique and coordination. In the new hip hop class, children from six to twelve years can learn to dance like their musical idols in their videos.

 


 

Yoga-Stonn fir Ufänger mam Klaus Berthold

[LU] Eng Yoga-Stonn fir Ufänger mat rouege Positiounen an Erklärungen.
Yogaübungen vun haut huelen eng integral Approche fir Kierper, Geescht a Séil an Harmonie ze bréngen. Se kombinéieren Phasen vun déiwer Entspanung, Otmungs- a Meditatiounsübungen. D'Übunge verbesseren d'Interaktioun vu Kierper, Geescht, Séil an Otem.

[FR] Un cours de yoga pour les débutants avec des positions calmes et des explications.
Les exercices de yoga d'aujourd'hui adoptent une approche intégrale pour mettre le corps, l'esprit et l'âme en harmonie. Ils combinent des phases d'exercices de relaxation profonde, de respiration et de méditation. Les exercices améliorent l'interaction entre le corps, l'esprit, l'âme et la respiration.

[EN] A yoga class for beginners with quiet postures and explanations.
Today's yoga exercises take an integral approach to bring the body, mind and soul into harmony. They combine phases of deep relaxation exercises, breathing and meditation. The exercises improve the interaction between body, mind, soul and breathing.

 


 

Health and Shape mam Chris 8

[LU] Dëse Cours bitt eng sécher Approche fir d'Muskelen ze stäerken, d'Konditioun ze trainéieren a Fett ze verbrennen. De Cours konzentréiert sech op Stäerkt an Dynamik mat intensivem Training fir Bauch, Réck, Äerm a Been.
[FR] Ce cours offre un moyen sûr pour se muscler, entretenir sa condition et brûler des calories. Cette séance mise sur la force et le dynamisme avec un entraînement intensif des abdominaux, des dorsaux, ainsi que des muscles des bras et des jambes.
[EN] This course offers a safe way to build muscle, maintain your condition and burn calories. This session focuses on strength and dynamism with intensive training of the abs, back, as well as the muscles of the arms and legs.

 


 

Dance class for kids with Ania 6

[LU] Hip-Hop - Liichtegkeet, flësseg Bewegungen, Technik a Koordinatioun. An der neier Hip Hop Klass kënne Kanner tëschent sechs an zwielef Joer léieren ze danzen wéi hir musikalesch Idoler an hire Videoen.

[FR] Hip-hop - légèreté, mouvements fluides, technique et coordination. Dans la nouvelle classe de hip-hop, les enfants âgés de six à douze ans peuvent apprendre à danser comme leurs idoles musicales dans leurs vidéos.

[EN] Hip-hop - lightness, fluid movements, technique and coordination. In the new hip hop class, children from six to twelve years can learn to dance like their musical idols in their videos.

 


 

Health and Shape mam Sissy 8

[LU] Dëse Cours bitt eng sécher Approche fir d'Muskelen ze stäerken, d'Konditioun ze trainéieren a Fett ze verbrennen. De Cours konzentréiert sech op Stäerkt an Dynamik mat intensivem Training fir Bauch, Réck, Äerm a Been.

[FR] Ce cours offre un moyen sûr pour se muscler, entretenir sa condition et brûler des calories. Cette séance mise sur la force et le dynamisme avec un entraînement intensif des abdominaux, des dorsaux, ainsi que des muscles des bras et des jambes.

[EN] This course offers a safe way to build muscle, maintain your condition and burn calories. This session focuses on strength and dynamism with intensive training of the abs, back, as well as the muscles of the arms and legs.

 


 

Health and Shape mam Chris 7

[LU] Dëse Cours bitt eng sécher Approche fir d'Muskelen ze stäerken, d'Konditioun ze trainéieren a Fett ze verbrennen. De Cours konzentréiert sech op Stäerkt an Dynamik mat intensivem Training fir Bauch, Réck, Äerm a Been.
[FR] Ce cours offre un moyen sûr pour se muscler, entretenir sa condition et brûler des calories. Cette séance mise sur la force et le dynamisme avec un entraînement intensif des abdominaux, des dorsaux, ainsi que des muscles des bras et des jambes.
[EN] This course offers a safe way to build muscle, maintain your condition and burn calories. This session focuses on strength and dynamism with intensive training of the abs, back, as well as the muscles of the arms and legs.

 


 

Health and Shape mam Chris 6

[LU] Dëse Cours bitt eng sécher Approche fir d'Muskelen ze stäerken, d'Konditioun ze trainéieren a Fett ze verbrennen. De Cours konzentréiert sech op Stäerkt an Dynamik mat intensivem Training fir Bauch, Réck, Äerm a Been.
[FR] Ce cours offre un moyen sûr pour se muscler, entretenir sa condition et brûler des calories. Cette séance mise sur la force et le dynamisme avec un entraînement intensif des abdominaux, des dorsaux, ainsi que des muscles des bras et des jambes.
[EN] This course offers a safe way to build muscle, maintain your condition and burn calories. This session focuses on strength and dynamism with intensive training of the abs, back, as well as the muscles of the arms and legs.

 


 

Health and Shape mam Sissy 7

[LU] Dëse Cours bitt eng sécher Approche fir d'Muskelen ze stäerken, d'Konditioun ze trainéieren a Fett ze verbrennen. De Cours konzentréiert sech op Stäerkt an Dynamik mat intensivem Training fir Bauch, Réck, Äerm a Been.

[FR] Ce cours offre un moyen sûr pour se muscler, entretenir sa condition et brûler des calories. Cette séance mise sur la force et le dynamisme avec un entraînement intensif des abdominaux, des dorsaux, ainsi que des muscles des bras et des jambes.

[EN] This course offers a safe way to build muscle, maintain your condition and burn calories. This session focuses on strength and dynamism with intensive training of the abs, back, as well as the muscles of the arms and legs.

 


 

Dance class for kids with Ania 5

[LU] Hip-Hop - Liichtegkeet, flësseg Bewegungen, Technik a Koordinatioun. An der neier Hip Hop Klass kënne Kanner tëschent sechs an zwielef Joer léieren ze danzen wéi hir musikalesch Idoler an hire Videoen.

[FR] Hip-hop - légèreté, mouvements fluides, technique et coordination. Dans la nouvelle classe de hip-hop, les enfants âgés de six à douze ans peuvent apprendre à danser comme leurs idoles musicales dans leurs vidéos.

[EN] Hip-hop - lightness, fluid movements, technique and coordination. In the new hip hop class, children from six to twelve years can learn to dance like their musical idols in their videos.

 


 

Health and Shape mam Chris 5

[LU] Dëse Cours bitt eng sécher Approche fir d'Muskelen ze stäerken, d'Konditioun ze trainéieren a Fett ze verbrennen. De Cours konzentréiert sech op Stäerkt an Dynamik mat intensivem Training fir Bauch, Réck, Äerm a Been.
[FR] Ce cours offre un moyen sûr pour se muscler, entretenir sa condition et brûler des calories. Cette séance mise sur la force et le dynamisme avec un entraînement intensif des abdominaux, des dorsaux, ainsi que des muscles des bras et des jambes.
[EN] This course offers a safe way to build muscle, maintain your condition and burn calories. This session focuses on strength and dynamism with intensive training of the abs, back, as well as the muscles of the arms and legs.

 


 

Health and Shape mam Sissy 6

[LU] Dëse Cours bitt eng sécher Approche fir d'Muskelen ze stäerken, d'Konditioun ze trainéieren a Fett ze verbrennen. De Cours konzentréiert sech op Stäerkt an Dynamik mat intensivem Training fir Bauch, Réck, Äerm a Been.

[FR] Ce cours offre un moyen sûr pour se muscler, entretenir sa condition et brûler des calories. Cette séance mise sur la force et le dynamisme avec un entraînement intensif des abdominaux, des dorsaux, ainsi que des muscles des bras et des jambes.

[EN] This course offers a safe way to build muscle, maintain your condition and burn calories. This session focuses on strength and dynamism with intensive training of the abs, back, as well as the muscles of the arms and legs.

 


 

Health and Shape mam Sissy 5

[LU] Dëse Cours bitt eng sécher Approche fir d'Muskelen ze stäerken, d'Konditioun ze trainéieren a Fett ze verbrennen. De Cours konzentréiert sech op Stäerkt an Dynamik mat intensivem Training fir Bauch, Réck, Äerm a Been.

[FR] Ce cours offre un moyen sûr pour se muscler, entretenir sa condition et brûler des calories. Cette séance mise sur la force et le dynamisme avec un entraînement intensif des abdominaux, des dorsaux, ainsi que des muscles des bras et des jambes.

[EN] This course offers a safe way to build muscle, maintain your condition and burn calories. This session focuses on strength and dynamism with intensive training of the abs, back, as well as the muscles of the arms and legs.

 


 

Dance class for kids with Ania 4

[LU] Hip-Hop - Liichtegkeet, flësseg Bewegungen, Technik a Koordinatioun. An der neier Hip Hop Klass kënne Kanner tëschent sechs an zwielef Joer léieren ze danzen wéi hir musikalesch Idoler an hire Videoen.

[FR] Hip-hop - légèreté, mouvements fluides, technique et coordination. Dans la nouvelle classe de hip-hop, les enfants âgés de six à douze ans peuvent apprendre à danser comme leurs idoles musicales dans leurs vidéos.

[EN] Hip-hop - lightness, fluid movements, technique and coordination. In the new hip hop class, children from six to twelve years can learn to dance like their musical idols in their videos.

 


 

Health and Shape mam Chris 4

[LU] Dëse Cours bitt eng sécher Approche fir d'Muskelen ze stäerken, d'Konditioun ze trainéieren a Fett ze verbrennen. De Cours konzentréiert sech op Stäerkt an Dynamik mat intensivem Training fir Bauch, Réck, Äerm a Been.
[FR] Ce cours offre un moyen sûr pour se muscler, entretenir sa condition et brûler des calories. Cette séance mise sur la force et le dynamisme avec un entraînement intensif des abdominaux, des dorsaux, ainsi que des muscles des bras et des jambes.
[EN] This course offers a safe way to build muscle, maintain your condition and burn calories. This session focuses on strength and dynamism with intensive training of the abs, back, as well as the muscles of the arms and legs.

 


 

Health and Shape mam Sissy 4

[LU] Dëse Cours bitt eng sécher Approche fir d'Muskelen ze stäerken, d'Konditioun ze trainéieren a Fett ze verbrennen. De Cours konzentréiert sech op Stäerkt an Dynamik mat intensivem Training fir Bauch, Réck, Äerm a Been.

[FR] Ce cours offre un moyen sûr pour se muscler, entretenir sa condition et brûler des calories. Cette séance mise sur la force et le dynamisme avec un entraînement intensif des abdominaux, des dorsaux, ainsi que des muscles des bras et des jambes.

[EN] This course offers a safe way to build muscle, maintain your condition and burn calories. This session focuses on strength and dynamism with intensive training of the abs, back, as well as the muscles of the arms and legs.

 


 

Health and Shape mam Chris 3

[LU] Dëse Cours bitt eng sécher Approche fir d'Muskelen ze stäerken, d'Konditioun ze trainéieren a Fett ze verbrennen. De Cours konzentréiert sech op Stäerkt an Dynamik mat intensivem Training fir Bauch, Réck, Äerm a Been.
[FR] Ce cours offre un moyen sûr pour se muscler, entretenir sa condition et brûler des calories. Cette séance mise sur la force et le dynamisme avec un entraînement intensif des abdominaux, des dorsaux, ainsi que des muscles des bras et des jambes.
[EN] This course offers a safe way to build muscle, maintain your condition and burn calories. This session focuses on strength and dynamism with intensive training of the abs, back, as well as the muscles of the arms and legs.

 


 

Dance class for kids with Ania 3

[LU] Hip-Hop - Liichtegkeet, flësseg Bewegungen, Technik a Koordinatioun. An der neier Hip Hop Klass kënne Kanner tëschent sechs an zwielef Joer léieren ze danzen wéi hir musikalesch Idoler an hire Videoen.

[FR] Hip-hop - légèreté, mouvements fluides, technique et coordination. Dans la nouvelle classe de hip-hop, les enfants âgés de six à douze ans peuvent apprendre à danser comme leurs idoles musicales dans leurs vidéos.

[EN] Hip-hop - lightness, fluid movements, technique and coordination. In the new hip hop class, children from six to twelve years can learn to dance like their musical idols in their videos.

 


 

Health and Shape mam Chris 2

[LU] Dëse Cours bitt eng sécher Approche fir d'Muskelen ze stäerken, d'Konditioun ze trainéieren a Fett ze verbrennen. De Cours konzentréiert sech op Stäerkt an Dynamik mat intensivem Training fir Bauch, Réck, Äerm a Been.
[FR] Ce cours offre un moyen sûr pour se muscler, entretenir sa condition et brûler des calories. Cette séance mise sur la force et le dynamisme avec un entraînement intensif des abdominaux, des dorsaux, ainsi que des muscles des bras et des jambes.
[EN] This course offers a safe way to build muscle, maintain your condition and burn calories. This session focuses on strength and dynamism with intensive training of the abs, back, as well as the muscles of the arms and legs.

 


 

Health and Shape mam Sissy 3

[LU] Dëse Cours bitt eng sécher Approche fir d'Muskelen ze stäerken, d'Konditioun ze trainéieren a Fett ze verbrennen. De Cours konzentréiert sech op Stäerkt an Dynamik mat intensivem Training fir Bauch, Réck, Äerm a Been.

[FR] Ce cours offre un moyen sûr pour se muscler, entretenir sa condition et brûler des calories. Cette séance mise sur la force et le dynamisme avec un entraînement intensif des abdominaux, des dorsaux, ainsi que des muscles des bras et des jambes.

[EN] This course offers a safe way to build muscle, maintain your condition and burn calories. This session focuses on strength and dynamism with intensive training of the abs, back, as well as the muscles of the arms and legs.

 


 

Health and Shape mam Chris 1

[LU] Dëse Cours bitt eng sécher Approche fir d'Muskelen ze stäerken, d'Konditioun ze trainéieren a Fett ze verbrennen. De Cours konzentréiert sech op Stäerkt an Dynamik mat intensivem Training fir Bauch, Réck, Äerm a Been.
[FR] Ce cours offre un moyen sûr pour se muscler, entretenir sa condition et brûler des calories. Cette séance mise sur la force et le dynamisme avec un entraînement intensif des abdominaux, des dorsaux, ainsi que des muscles des bras et des jambes.
[EN] This course offers a safe way to build muscle, maintain your condition and burn calories. This session focuses on strength and dynamism with intensive training of the abs, back, as well as the muscles of the arms and legs.

 


 

Dance class for kids with Ania 2

[LU] Hip-Hop - Liichtegkeet, flësseg Bewegungen, Technik a Koordinatioun. An der neier Hip Hop Klass kënne Kanner tëschent sechs an zwielef Joer léieren ze danzen wéi hir musikalesch Idoler an hire Videoen.

[FR] Hip-hop - légèreté, mouvements fluides, technique et coordination. Dans la nouvelle classe de hip-hop, les enfants âgés de six à douze ans peuvent apprendre à danser comme leurs idoles musicales dans leurs vidéos.

[EN] Hip-hop - lightness, fluid movements, technique and coordination. In the new hip hop class, children from six to twelve years can learn to dance like their musical idols in their videos.

 


 

Health and Shape mam Sissy 2

[LU] Dëse Cours bitt eng sécher Approche fir d'Muskelen ze stäerken, d'Konditioun ze trainéieren a Fett ze verbrennen. De Cours konzentréiert sech op Stäerkt an Dynamik mat intensivem Training fir Bauch, Réck, Äerm a Been.

[FR] Ce cours offre un moyen sûr pour se muscler, entretenir sa condition et brûler des calories. Cette séance mise sur la force et le dynamisme avec un entraînement intensif des abdominaux, des dorsaux, ainsi que des muscles des bras et des jambes.

[EN] This course offers a safe way to build muscle, maintain your condition and burn calories. This session focuses on strength and dynamism with intensive training of the abs, back, as well as the muscles of the arms and legs.

 


 

Dance class for kids with Ania 1

[LU] Hip-Hop - Liichtegkeet, flësseg Bewegungen, Technik a Koordinatioun. An der neier Hip Hop Klass kënne Kanner tëschent sechs an zwielef Joer léieren ze danzen wéi hir musikalesch Idoler an hire Videoen.

[FR] Hip-hop - légèreté, mouvements fluides, technique et coordination. Dans la nouvelle classe de hip-hop, les enfants âgés de six à douze ans peuvent apprendre à danser comme leurs idoles musicales dans leurs vidéos.

[EN] Hip-hop - lightness, fluid movements, technique and coordination. In the new hip hop class, children from six to twelve years can learn to dance like their musical idols in their videos.

 


 

Health and Shape mam Sissy 1

[LU] Dëse Cours bitt eng sécher Approche fir d'Muskelen ze stäerken, d'Konditioun ze trainéieren a Fett ze verbrennen. De Cours konzentréiert sech op Stäerkt an Dynamik mat intensivem Training fir Bauch, Réck, Äerm a Been.

[FR] Ce cours offre un moyen sûr pour se muscler, entretenir sa condition et brûler des calories. Cette séance mise sur la force et le dynamisme avec un entraînement intensif des abdominaux, des dorsaux, ainsi que des muscles des bras et des jambes.

[EN] This course offers a safe way to build muscle, maintain your condition and burn calories. This session focuses on strength and dynamism with intensive training of the abs, back, as well as the muscles of the arms and legs.